چرا صحبت کردن درباره احساسات و افکارمان دشوار است؟ چرا بیان آنچه واقعاً فکر می‌کنیم یا احساس می‌کنیم گاهی این‌قدر سخت است؟ ترس از رنجاندن دیگران، احساس آمادگی نکردن، یا ...
تحقیقات جدید روانشناسی از دانشگاه اکلاهما نشان می‌دهد که نفرت‌های مشترک، به‌ویژه تنفر از افراد یکسان، می‌تواند دوستی‌های عمیق‌تر و سریع‌تری نسبت به علایق مشترک ایجاد کند. این مطالعه، که ...
آیا تا به حال حس کرده‌اید چیزی را “فقط می‌دانید” بدون اینکه دلیل منطقی برایش داشته باشید؟ مثلاً وقتی یک توسعه‌دهنده نرم‌افزار حس می‌کند کدی مشکل دارد یا یک مدیر ...
یادگیری یک مهارت جدید، چه کدنویسی باشد یا تحلیل داده‌ها، چیزی فراتر از کسب دانش است؛ این فرآیند مغز شما را به معنای واقعی بازسازی می‌کند! اما دقیقاً چه اتفاقی ...
یادگیری، یکی از اساسی‌ترین توانایی‌های انسان، فرآیندی مادام‌العمر است که از کودکی تا سالمندی ادامه دارد. اما آیا سن واقعاً بر توانایی ما برای یادگیری تأثیر می‌گذارد؟ چگونه می‌توانیم در ...
در دنیای پرسرعت و پیچیده امروز، جایی که اطلاعات از هر سو به ما هجوم می‌آورند، داشتن توانایی تحلیل منطقی، تشخیص حقیقت از دروغ، و تصمیم‌گیری آگاهانه بیش از پیش ...
چرا تصمیم‌های ساده گاهی غیرممکن به‌نظر می‌رسند و چطور EQ به کمک‌مان می‌آید ؟ تصمیم گرفتن همیشه هم آسان نیست؛ حتی وقتی پای موضوعات ظاهراً ساده وسط باشد. فشار روانی، ...
در دنیای روانشناسی، مثبت‌اندیشی مفهومی پرطرفدار است، اما گاهی مرز باریکی بین خوش‌بینی واقع‌بینانه و خوش‌خیالی خطرناک وجود دارد. بسیاری افراد فکر می‌کنند هر نوع نگاه مثبتی به آینده، نشان‌دهنده ...
مقدمه‌ای بر آزمایش مارشمالو آیا توانایی شما برای مقاومت در برابر وسوسه‌ها، می‌تواند آینده‌تان را پیش‌بینی کند؟ آزمایش مارشمالو (Marshmallow Experiment) یکی از شناخته‌شده‌ترین مطالعات روانشناسی است که برای بررسی ...
هوش هیجانی (Emotional Intelligence یا EQ)، مهارتی کلیدی است که در موفقیت‌های فردی، اجتماعی و شغلی نقش حیاتی دارد. برخلاف هوش منطقی (IQ)، EQ به توانایی شما در درک، مدیریت ...