در این مقاله از آی تی پالس بصورت علمی تشریح میکنیم که چرا پیاده‌روی بهترین ورزش برای سلامتی است ؟ در دنیای امروز، تقریباً هر کسی را می‌بینید، عضویت باشگاه ...