نتایج پژوهشی تازه از دانشگاه برایتون انگلستان و دانشگاه کویمبرا پرتغال نشان می‌دهد که رفتارهایی مانند گوستینگ (بی‌محلی ناگهانی) و گسلایتینگ (وارونه‌نمایی واقعیت) می‌توانند اثرات منفی جدی بر سلامت روان داشته باشند؛ به‌ویژه در جوانان ۱۸ تا ۴۰ سال.
در این تحقیق که روی ۵۴۴ فرد بزرگسال انجام شده، محققان دریافتند این رفتارهای به‌ظاهر کوچک اما دردناک، با افزایش علائم افسردگی و افکار پارانوئیدی ارتباط مستقیم دارند.
گوستینگ و گسلایتینگ دقیقاً چه هستند؟
گوستینگ (Ghosting): قطع ناگهانی ارتباط با فرد بدون هیچ توضیحی.
گسلایتینگ (Gaslighting): دستکاری روانی برای زیر سوال بردن واقعیت یا حافظه فرد مقابل.
محققان دریافتند گسلایتینگ به‌طور خاص با افزایش افسردگی در ارتباط است، درحالی‌که هر دو رفتار باعث افزایش حس پارانویا در قربانیان می‌شوند.
روابط مدرن، زخم‌های نو
پژوهشگران هشدار می‌دهند که فضای دیجیتال و اپلیکیشن‌های دوستیابی، زمینه را برای گسترش این رفتارها بیشتر کرده است. گوستینگ تقریباً منحصراً در ارتباطات آنلاین اتفاق می‌افتد؛ جایی که طرف مقابل به‌سادگی می‌تواند بدون پاسخ دادن، ناپدید شود.
دکتر «الن پیک»، از پژوهشگران اصلی مطالعه، می‌گوید:
«درحالی‌که ابزارهای ارتباطی در عصر دیجیتال گسترش یافته‌اند، اما آسیب‌های ناشی از قطع ناگهانی رابطه یا دستکاری روانی نیز بیشتر شده است. این رفتارها به‌ویژه برای افراد جوان‌تر یا کسانی که درآمد کمتری دارند، می‌تواند بسیار آسیب‌زا باشد.»
نتیجه‌گیری
این مطالعه نشان می‌دهد حتی رفتارهایی که در نگاه اول ساده یا طبیعی به‌نظر می‌رسند، ممکن است پیامدهای روانی جدی داشته باشند. آگاهی درباره این پدیده‌ها، به‌ویژه در میان جوانان، می‌تواند به پیشگیری از آسیب‌های روانی گسترده‌تر کمک کند.