کراتین سال‌هاست به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی شناخته می‌شود، اما تحقیقات تازه نشان می‌دهد که فواید این ماده فراتر از باشگاه و بدنسازی است. دانشمندان حالا معتقدند کراتین می‌تواند ...
مقدمه: روان‌درمانی، ابزاری برای بهبود زندگی روان‌درمانی یا گفت‌وگو درمانی روشی است که در آن با یک متخصص حرفه‌ای همکاری می‌کنید تا مشکلات زندگی‌تان را شناسایی، کاوش، و حل کنید. ...
چرا صحبت کردن درباره احساسات و افکارمان دشوار است؟ چرا بیان آنچه واقعاً فکر می‌کنیم یا احساس می‌کنیم گاهی این‌قدر سخت است؟ ترس از رنجاندن دیگران، احساس آمادگی نکردن، یا ...
آیا تا به حال حس کرده‌اید چیزی را “فقط می‌دانید” بدون اینکه دلیل منطقی برایش داشته باشید؟ مثلاً وقتی یک توسعه‌دهنده نرم‌افزار حس می‌کند کدی مشکل دارد یا یک مدیر ...
یادگیری یک مهارت جدید، چه کدنویسی باشد یا تحلیل داده‌ها، چیزی فراتر از کسب دانش است؛ این فرآیند مغز شما را به معنای واقعی بازسازی می‌کند! اما دقیقاً چه اتفاقی ...
چرا تصمیم‌های ساده گاهی غیرممکن به‌نظر می‌رسند و چطور EQ به کمک‌مان می‌آید ؟ تصمیم گرفتن همیشه هم آسان نیست؛ حتی وقتی پای موضوعات ظاهراً ساده وسط باشد. فشار روانی، ...
یک استارتاپ آلمانی با طراحی ابرکامپیوتری الهام‌گرفته از ساختار مغز انسان، انقلابی در حوزه کشف دارو رقم زده است. این ابرکامپیوتر پیشرفته با بیش از ۶۵۰ هزار هسته پردازشی و ...
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که احساس کنید دیگر مغزتان جا ندارد؛ مخصوصاً زمانی که حجم زیادی از اطلاعات را باید حفظ کنید یا مدام در حال یادگیری ...
آیا ساز زدن می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ مطالعه‌ای جدید که در مجله علمی PLOS Biology منتشر شده، نشان می‌دهد که فراگیری و نواختن یک ساز موسیقی می‌تواند ...
مطالعه‌ای طولانی نشان می‌دهد احساسات مثبت می‌توانند حافظه شما را تا سال‌ها تقویت کنند آیا برای حفظ سلامت حافظه در دوران سالمندی، باید تنها روی تمرین‌های ذهنی تمرکز کرد؟ پژوهشی ...